EFT SALUTE 360°
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 L'APPROCCIO - I PUNTI DI VISTA FONDAMENTALI

Ieri come insegnante e oggi come counselor, il mio lavoro è basato su alcuni punti di vista fondamentali:

- che ognuno di noi possiede un'infinita potenzialità per realizzarsi pienamente e per conoscere la felicità;

- che tutti i nostri cosiddetti ‘problemi’ fisici o emozionali, non siano altro che risposte legittime e intelligenti 
  
a situazioni stressanti o traumatiche che minacciavano in qualche modo la nostra   integrità; 

- che il giudizio negativo verso noi stessi blocca la nostra evoluzione;

- che ognuno di noi è già perfetto così com'è, in armonia con il concetto espresso da Michelangelo         
  quando disse che 
la forma perfetta della scultura esiste già all'interno della pietra, e che si tratta semplicemente
  di togliere gli strati 
di roccia che la coprono. 

- che  ogni  nostro  vissuto,  anche  se  difficile,  ci  può  aiutare  a  crescere ed evolvere: porta quindi un messaggio
  di grande valore
da accogliere ed ascoltare;

- che  i  nostri  pensieri  e le nostre convinzioni più radicate esercitano un gran potere sulla realtà che viviamo, e che   cambiando questi possiamo cambiare anche la nostra realtà; 

- che la chiave per cambiare questi pensieri e convinzioni così potenti sta nel nostro modo di percepire gli eventi della vita,  non negli eventi stessi: cambiando le nostre percezioni possiamo riscrivere la nostra storia;

- che il passo principale verso un tale cambiamento è l’accettazione sempre più profonda di noi stessi,
  esattamente come siamo
- sia  nelle  parti  più  simpatiche  che  in  quelle  che tendiamo  a giudicare negativamente,
  a voler
'combattere' o a tenere nascoste; 

- che gli  effetti negativi di stress, tensioni e traumi sul nostro sistema mente- corpo e sulla nostra autostima
  possono 
essere attenuati o sciolti in modo duraturo usando tecniche presentate su questo sito; 

- che le energie prima utilizzate per cercare ( inutilmente) di non sentire la sofferenza, potranno ora
​   essere 
usate per creare qualcosa che desideriamo veramente;


Foto
Creazione e manutenzione sito web - Francesca Scoppettuolo