L'APPROCCIO - I PUNTI DI VISTA FONDAMENTALI
Ieri come insegnante e oggi come counselor, il mio lavoro è basato su alcuni punti di vista fondamentali:
- che ognuno di noi possiede un'infinita potenzialità per realizzarsi pienamente e per conoscere la felicità;
- che tutti i nostri cosiddetti ‘problemi’ fisici o emozionali, non siano altro che risposte legittime e intelligenti
a situazioni stressanti o traumatiche che minacciavano in qualche modo la nostra integrità;
- che il giudizio negativo verso noi stessi blocca la nostra evoluzione;
- che ognuno di noi è già perfetto così com'è, in armonia con il concetto espresso da Michelangelo
quando disse che la forma perfetta della scultura esiste già all'interno della pietra, e che si tratta semplicemente
di togliere gli strati di roccia che la coprono.
- che ogni nostro vissuto, anche se difficile, ci può aiutare a crescere ed evolvere: porta quindi un messaggio
di grande valore da accogliere ed ascoltare;
- che i nostri pensieri e le nostre convinzioni più radicate esercitano un gran potere sulla realtà che viviamo, e che cambiando questi possiamo cambiare anche la nostra realtà;
- che la chiave per cambiare questi pensieri e convinzioni così potenti sta nel nostro modo di percepire gli eventi della vita, non negli eventi stessi: cambiando le nostre percezioni possiamo riscrivere la nostra storia;
- che il passo principale verso un tale cambiamento è l’accettazione sempre più profonda di noi stessi,
esattamente come siamo - sia nelle parti più simpatiche che in quelle che tendiamo a giudicare negativamente,
a voler 'combattere' o a tenere nascoste;
- che gli effetti negativi di stress, tensioni e traumi sul nostro sistema mente- corpo e sulla nostra autostima
possono essere attenuati o sciolti in modo duraturo usando tecniche presentate su questo sito;
- che le energie prima utilizzate per cercare ( inutilmente) di non sentire la sofferenza, potranno ora
essere usate per creare qualcosa che desideriamo veramente;
Ieri come insegnante e oggi come counselor, il mio lavoro è basato su alcuni punti di vista fondamentali:
- che ognuno di noi possiede un'infinita potenzialità per realizzarsi pienamente e per conoscere la felicità;
- che tutti i nostri cosiddetti ‘problemi’ fisici o emozionali, non siano altro che risposte legittime e intelligenti
a situazioni stressanti o traumatiche che minacciavano in qualche modo la nostra integrità;
- che il giudizio negativo verso noi stessi blocca la nostra evoluzione;
- che ognuno di noi è già perfetto così com'è, in armonia con il concetto espresso da Michelangelo
quando disse che la forma perfetta della scultura esiste già all'interno della pietra, e che si tratta semplicemente
di togliere gli strati di roccia che la coprono.
- che ogni nostro vissuto, anche se difficile, ci può aiutare a crescere ed evolvere: porta quindi un messaggio
di grande valore da accogliere ed ascoltare;
- che i nostri pensieri e le nostre convinzioni più radicate esercitano un gran potere sulla realtà che viviamo, e che cambiando questi possiamo cambiare anche la nostra realtà;
- che la chiave per cambiare questi pensieri e convinzioni così potenti sta nel nostro modo di percepire gli eventi della vita, non negli eventi stessi: cambiando le nostre percezioni possiamo riscrivere la nostra storia;
- che il passo principale verso un tale cambiamento è l’accettazione sempre più profonda di noi stessi,
esattamente come siamo - sia nelle parti più simpatiche che in quelle che tendiamo a giudicare negativamente,
a voler 'combattere' o a tenere nascoste;
- che gli effetti negativi di stress, tensioni e traumi sul nostro sistema mente- corpo e sulla nostra autostima
possono essere attenuati o sciolti in modo duraturo usando tecniche presentate su questo sito;
- che le energie prima utilizzate per cercare ( inutilmente) di non sentire la sofferenza, potranno ora
essere usate per creare qualcosa che desideriamo veramente;
